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Scharfe Bohnen- und Vollkornreis-Suppe

Scharfe Bohnen- und Vollkornreis-Suppe

von PaulW_84

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Zubereitung2 Min
Kochzeit40 Min
Portionen2
SuppeVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine halbe Tasse trockene Kidneybohnen und ein Viertel Tasse Langkorn-Vollkornreis mit meinen eigenen Gewürzen.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Kidneybohnen und den Vollkornreis über Nacht in einer Schüssel mit Wasser (ca. 2-5 cm hoch) einweichen.

  2. 2

    Am Morgen abtropfen lassen.

  3. 3

    Alles außer der Bohnensauce 30 Minuten lang zum Kochen bringen.

  4. 4

    Gerade so viel frisches Wasser hinzufügen, dass die Zutaten bedeckt sind, plus etwa einen Zoll.

  5. 5

    Den Wasserstand überprüfen und bei Bedarf mehr hinzufügen.

Tipps

Für zusätzliche Zartheit 10 Minuten Kochzeit hinzufügen. Zum Schluss die Bohnensauce hinzufügen. Etwa 2 Minuten ruhen lassen. Servieren und genießen. Ergibt 2 Portionen.

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Nährwerte pro Portion

96.5
Kalorien
4,4 g
Eiweiß
18,6 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett

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