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Scharfe Pute mit grünen Bohnen

Scharfe Pute mit grünen Bohnen

von SophiaN_10

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Zubereitung5 Min
Kochzeit30 Min
Portionen4
AbendessenLow CarbMexikanisch

Kurzbeschreibung

Wir haben angefangen, Puten-Tacos zu machen, aber dann entschieden wir, was wäre gut?

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Putenhackfleisch bei mittlerer Hitze leicht anbraten, dann die gehackten Zwiebeln hinzufügen.

  2. 2

    Weitere zehn Minuten kochen.

  3. 3

    Die gewürfelten Tomaten hinzufügen und so viel überschüssiges Wasser abkochen, wie gewünscht.

  4. 4

    Die gehackten grünen Bohnen hinzufügen und garen, bis sie zart sind.

Tipps

Mit geriebenem Cheddar toppen und mit einer Tortilla servieren. Es wird nicht alles Wasser gekocht, da ich es saftig mag.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

240.5
Kalorien
29.5 g
Eiweiß
9.5 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Fett

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