Kurzbeschreibung
Unglaublich scharfer Fleischlaib und super kalorienarm.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
1.
- 2
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 3
Jalapeño würfeln.
- 4
In einer großen Schüssel alle Zutaten außer Ketchup vermengen.
- 5
In einer Kastenform die Rinderhackmischung formen und mit Ketchup bedecken.
- 6
Den Fleischlaib 75 Minuten backen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
194.4
Kalorien
12,1 g
Eiweiß
7,6 g
Kohlenhydrate
12,7 g
Fett
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