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Scharfer Schwarze-Bohnen-Burger

Scharfer Schwarze-Bohnen-Burger

von kumaV7511

4.5(11 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen6
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

vegetarischer schwarzer Bohnenburger

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bohnen abtropfen lassen und in einer Schüssel zerdrücken.

  2. 2

    In einer Küchenmaschine Knoblauch, Zwiebel und Paprika zu einer Paste verarbeiten.

  3. 3

    Die Paste zu den Bohnen geben und gut vermischen.

  4. 4

    Ei, Semmelbrösel und Gewürze zur Mischung hinzufügen (bei Bedarf mehr Semmelbrösel hinzufügen, wenn die Mischung zu feucht ist).

  5. 5

    Zu Patties formen und auf ein Backblech legen.

  6. 6

    Bei 195 °C 10 Minuten backen.

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sehr einfach. Gewürze können je nach persönlichem Geschmack angepasst werden.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

120.1
Kalorien
7.4 g
Eiweiß
19.5 g
Kohlenhydrate
1.8 g
Fett

Bewertungen

4.5
11 Bewertungen

Bewertung schreiben

·328.LarsStar-3
25. Juni 2025

Das war mein erstes Rezept für Gemüseburger und insgesamt war es sehr gut, könnte aber etwas Chilis vertragen, um es wirklich aufzupeppen!

·Nordwind_17
12. März 2025

Ich habe es ein paar Minuten länger gekocht, weil es nach 10 Minuten noch nicht ganz fertig war. Ich habe meinen ohne Brötchen gegessen und es war köstlich. Es hat alle Aromen, die es braucht, aber ic...

·RitaWanderer
6. Juli 2025

Schwarze-Bohnen-Burger sind bei Vegetariern beliebt und dieser hier ist ziemlich gut!

·xKonradx
27. Juli 2025

Das war sehr gut, wir haben Haferflocken anstelle von Semmelbröseln und Knoblauchpulver und Chilipulver verwendet.

·Dunkel-Stern_4
30. Dezember 2024

Ich möchte das wirklich ausprobieren, aber ich habe keine Küchenmaschine. Ich habe einen Mixer... würde das funktionieren? Oder könnte ich die Zutaten einfach hinzufügen und nicht zu einer Paste mache...

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