Scharfer Wels

Name: Scharfer Wels
Prep time: 1 min
Cook time: 20 min
Total time: 21 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 großes Welsfilet; 60 g Tapatio scharfe Sauce oder Challulah

von Claraloki677

Noch keine Bewertungen

Zubereitung1 Min

Kochzeit20 Min

Portionen1

Abendessen Fisch

Es ist wirklich so einfach.

Zutaten

für 1 Portionen

1 großes Welsfilet
60 g Tapatio scharfe Sauce oder Challulah

Zubereitung

1
Wels in eine Pyrex-Backform legen.
2
Gleichmäßig und großzügig mit Tapatio bestreichen.
3
Bei 205 °C 20 Minuten backen.
4
Das ist alles.
5
Es ist wirklich gut, könnte aber den Rauchmelder auslösen.

Nährwerte pro Portion

240

Kalorien

38.0 g

Eiweiß

0.0 g

Kohlenhydrate

10.0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Low Carb

Mexikanisch

4.5 (656)

Vergessen Sie ausgefallene Gewürze – vier Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses köstlich einfache Abendessen zuzubereiten.

AbendessenAsiatisch

80 Min

Leichte Fiesta-Limetten-Hähnchen

4.5 (144)

Dieses würzige Hähnchengericht ist einfach und köstlich.

AbendessenLow Carb

17 Min

Mediterraner Gebackener Fisch

4.2 (277)

Dieses Gericht wird gebacken und mit einer mediterranen Tomaten-, Zwiebel- und Knoblauchsoße gewürzt, um es fett- und salzärmer zu machen.

Fisch

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Scharfer Wels

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Der beste (und einfachste) Lachs der Welt

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Leichte Fiesta-Limetten-Hähnchen

Mediterraner Gebackener Fisch

Bewertung schreiben

Scharfer Wels

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Der beste (und einfachste) Lachs der Welt

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Leichte Fiesta-Limetten-Hähnchen

Mediterraner Gebackener Fisch

Bewertung schreiben