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Scharfes Thai-Rotes-Curry-Rindfleisch

Scharfes Thai-Rotes-Curry-Rindfleisch

von JasminW_15

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Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen2
AbendessenAsiatischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1.

  2. 2

    Die Kokoscreme (dicke Schicht oben in der Dose) in eine große Pfanne geben; Currypaste einrühren.

  3. 3

    Bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.

  4. 4

    Die restliche Kokosmilch, Zucker, Fischsauce und roten Pfeffer hinzufügen; zum Kochen bringen.

  5. 5

    2 Minuten unter ständigem Rühren kochen.

  6. 6

    Paprika und Erbsen hinzufügen; Hitze reduzieren und 4-15 Minuten köcheln lassen.

  7. 7

    Rindfleisch hinzufügen; 3 Minuten garen oder bis es durch ist, gelegentlich umrühren. (Rindfleisch kann auch in einer anderen Pfanne angebraten und nach dem Garen zur Sauce hinzugefügt werden).

  8. 8

    2.

  9. 9

    Die Pfanne vom Herd nehmen; Basilikum, Limettensaft und Salz einrühren.

Tipps

Zusätzliche Gemüse nach Belieben hinzufügen, Quinoa für zusätzliches Protein verwenden oder Reisnudeln für weniger Gluten.

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Nährwerte pro Portion

385.9
Kalorien
2,4 g
Eiweiß
18,1 g
Kohlenhydrate
24,6 g
Fett

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