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Schinken-Blumenkohlsuppe

Schinken-Blumenkohlsuppe

von BenZ_51

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Zubereitung30 Min
Portionen6
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Margarine in einem Topf schmelzen. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen; kochen, bis sie zart sind.

  2. 2

    Wasser, Brühe, Blumenkohl und Kartoffeln hinzufügen.

  3. 3

    Zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.

  4. 4

    15 Minuten köcheln lassen, bis sie zart sind.

  5. 5

    Schinken, 1/2 Tasse Milch, Schnittlauch, weißen Pfeffer und Muskatnuss einrühren.

  6. 6

    Die restliche 1/2 Tasse Milch und 2 Esslöffel Mehl vermengen, gut vermischen und zur Suppe hinzufügen, umrühren, bis sie leicht eingedickt ist.

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Nährwerte pro Portion

153.7
Kalorien
8,6 g
Eiweiß
22,7 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Fett

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