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Schinken gebratener Reis

Schinken gebratener Reis

von rivenjuno7972

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Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
AsiatischMittagessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Mein eigenes Rezept

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rote Zwiebel, Frühlingszwiebeln und Koriander hacken, Ananas und Schinken in Würfel schneiden.

  2. 2

    Ein Ei verquirlen.

  3. 3

    Bei der Verwendung von übrig gebliebenem Reis diesen vor dem Braten auflockern.

  4. 4

    Wok mit Öl erhitzen.

  5. 5

    Rote Zwiebeln und Schinken anbraten, bis sie leicht braun sind.

  6. 6

    Dann Ananas und Ei hinzufügen.

  7. 7

    Schnell umrühren und den Reis hinzufügen.

  8. 8

    Unter Rühren braten, bis das Ei gar ist.

  9. 9

    Mit Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren.

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Nährwerte pro Portion

530.2
Kalorien
24,7 g
Eiweiß
52,5 g
Kohlenhydrate
23,9 g
Fett

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