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Schmortopf

Schmortopf

von Tessasora192

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Zubereitung20 Min
Kochzeit120 Min
Portionen4
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Das Fleisch trimmen und mit Mehl bestäuben.

  3. 3

    Schalotten und Knoblauch halbieren.

  4. 4

    Karotten und Kartoffeln mit Salz und Pfeffer würzen.

  5. 5

    In einem schweren Topf (ich habe einen Dutch Oven verwendet) das Fleisch in Olivenöl von allen Seiten anbraten, wenn es zur Hälfte fertig ist, die Schalotten und den Knoblauch hinzufügen.

  6. 6

    Sobald das Fleisch gebräunt ist, Karotten und Kartoffeln in den Topf geben und mit Wasser/Bouillon (sollte bis zur Hälfte bis 3/4 des Fleisches reichen) abdecken.

  7. 7

    Einige weitere schwarze und zerstoßene rote Pfeffer hinzufügen und abdecken.

  8. 8

    2 Stunden bei 175 °C im Ofen garen.

  9. 9

    Es ist vielleicht nicht unbedingt notwendig, aber ich lasse meinen Braten 15 Minuten ruhen, bevor ich ihn aufschneide.

Tipps

- Es ist vielleicht nicht unbedingt notwendig, aber ich lasse meinen Braten 15 Minuten ruhen, bevor ich ihn aufschneide.

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Nährwerte pro Portion

469.1
Kalorien
54,4 g
Eiweiß
24,8 g
Kohlenhydrate
16,4 g
Fett

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