für 8 Portionen
Paprika halbieren und die Kerne entfernen.
Alle Zutaten außer 1 Tasse Tomatensoße und Paprika vermengen.
Die Mischung in die 8 Paprikahälften aufteilen.
1/2 Tasse Tomatensoße auf den Boden des Schmortopfs geben.
Gefüllte Paprika hinzufügen und die restliche Tomatensoße über die Paprika gießen.
Abdecken und 3 Stunden auf hoher Stufe oder 6 Stunden auf niedriger Stufe garen.
Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.
Bewertung 3 Sterne wie es ist. Verwende scharfen V8 anstelle von Tomatensoße und dieses Rezept wird großartig! Lecker.
Habe es heute ausprobiert und ich liebe gefüllte Paprika. Dieses Rezept war jedoch eher geschmacklos. Es braucht definitiv mehr Geschmack. Ich habe zerstoßene rote Paprika und rote Paprika sowie itali...
Ich mache gerne große Mengen davon, sie schmecken am nächsten Tag in der Mikrowelle genauso gut!
Diese waren erstaunlich! Ich bin froh, dass ich auf die Bewertungen gehört habe, die mehr Gewürze und Soße empfohlen haben. Ich habe die Tomatensoße verdoppelt, was nur 20 Kalorien pro Portion hinzuge...
6 WW Punkte