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Schnelle Brötchen

Schnelle Brötchen

von SophieR_74

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Zubereitung25 Min
Kochzeit20 Min
Portionen10
BeilagenGrillfest

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept ergibt einen köstlichen Teig, der zu Hamburgerbrötchen, Hotdogbrötchen, Hoagie-Brötchen oder ähnlichem geformt werden kann. Nicht kohlenhydratarm und nicht für den täglichen Verzehr, aber besser als gekaufte, minderwertige Brötchen.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wasser auf etwa 46-49 °C erwärmen.

  2. 2

    Hefe im Wasser in einer großen Schüssel auflösen.

  3. 3

    Honig und Öl zur Hefemischung hinzufügen und 5 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    Ei und Salz zur Mischung geben und kurz umrühren.

  5. 5

    Das Mehl langsam hinzufügen, während man rührt, bis ein weicher Teig entsteht.

  6. 6

    Etwa drei Minuten kneten und in die gewünschte Form bringen, wobei etwa 85 g Teig für jedes Brötchen verwendet werden.

  7. 7

    8-12 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 220 °C backen.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

218.2
Kalorien
5,2 g
Eiweiß
33,5 g
Kohlenhydrate
8,4 g
Fett

Bewertungen

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