Schnelle, einfache und köstliche Mittagsbohnen & Reis
von Marie_Vogel
Kurzbeschreibung
Sehr schnelles, einfaches und köstliches Mittagessen, kann leicht verdoppelt werden (bearbeitet, um die Proportionen für die Metabolic Effect-Diät für einen gemischten Brenner widerzuspiegeln).
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Öl in einer Pfanne schmelzen, Zwiebeln, Paprika und Tomaten hinzufügen und kochen, bis die Tomaten ihren Saft abgeben. Bohnen und Reis sowie Gewürze, außer Tru Lime, hinzufügen. Wenn die Flüssigkeit fast absorbiert ist, Tru Lime und frischen, gehackten Koriander nach Belieben hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
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