Schneller Cowboy-Caviar

Name: Schneller Cowboy-Caviar
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Dose (15 oz) schwarze Bohnen (ohne Salz), abgespült und abgetropft; 1 Dose (15 oz) Mais (ohne Salz), abgetropft; 400 g H-E-B Mild Pico de Gallo; 0.5 frischer Limettensaft (ca. 1 EL)

von kuma_9579

4.0(2 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Beilagen Mexikanisch Vegetarisch

Mit dem frisch zubereiteten Pico de Gallo von H-E-B wird dies zu einem "Dump"-Rezept - einfach alles in eine Schüssel geben für eine kräftige Beilage zu Salat, Fleisch oder als Snack mit Chips ... oder einfach so!

Zutaten

für 1 Portionen

1 Dose (15 oz) schwarze Bohnen (ohne Salz), abgespült und abgetropft
1 Dose (15 oz) Mais (ohne Salz), abgetropft
400 g H-E-B Mild Pico de Gallo
0.5 frischer Limettensaft (ca. 1 EL)

Zubereitung

1
Schwarze Bohnen abspülen und abtropfen.
2
Den Mais abtropfen.
3
Alles zusammenmischen.

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FettarmMexikanisch

15 Min

Nährwerte pro Portion

620.5

Kalorien

30.5 g

Eiweiß

114.5 g

Kohlenhydrate

4.5 g

Fett

Bewertungen

4.0

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Schneller Cowboy-Caviar

Kurzbeschreibung

Zutaten