Schnelles Schweinelenden-Chili

Name: Schnelles Schweinelenden-Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 120 min
Total time: 150 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 1 Dose rote Kidneybohnen; 1 Dose gewürfelte Tomaten und grüne Chilis (RoTel); 1 Dose schwarze Bohnen; 1 Päckchen McCormick Hot Chili Gewürzmischung; Schweinelende, 4 oz pro Portion, 8 Portionen \ Ich habe ein Doppelpack verwendet; 0.75 Tasse rohe Zwiebeln, gehackt; 6 EL Heinz One Carb Reduced Sugar Tomatenketchup; Pace Picante Sauce, etwa eine Tasse oder mehr.

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Zubereitung30 Min

Kochzeit

120 Min

Portionen8

Abendessen Fettarm Mexikanisch Rind & Schwein

Ein schnell zubereitetes Chili mit Schweinefleisch.

Zutaten

für 8 Portionen

1 Dose rote Kidneybohnen
1 Dose gewürfelte Tomaten und grüne Chilis (RoTel)
1 Dose schwarze Bohnen
1 Päckchen McCormick Hot Chili Gewürzmischung
Schweinelende, 4 oz pro Portion, 8 Portionen \ Ich habe ein Doppelpack verwendet
0.75 Tasse rohe Zwiebeln, gehackt
6 EL Heinz One Carb Reduced Sugar Tomatenketchup
Pace Picante Sauce, etwa eine Tasse oder mehr.

Zubereitung

1
Zuerst das Schweinefleisch garen und dann die anderen Zutaten hinzufügen.
2
Ich hätte mehr Tomaten oder Sauce hinzufügen können, hatte aber keine, also habe ich Salsa und Ketchup verwendet.
3
Etwa eine Stunde kochen.
4
Das ist mein erstes Rezept, also bitte seid nachsichtig, wenn etwas nicht stimmt.

Nährwerte pro Portion

262.8

Kalorien

28.8 g

Eiweiß

27.0 g

Kohlenhydrate

3.5 g

Fett

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Zutaten

Zubereitung

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