Schokoladen-Bananen-Chia-Pudding
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Zubereitung2 Min
Ein köstlicher Schokoladenpudding.
für 6 Portionen
Alle Zutaten in ein großes Glasgefäß mit Deckel geben, kurz umrühren und dann den Deckel aufsetzen.
Kräftig schütteln, um alles zu vermischen.
Im Kühlschrank aufbewahren, bis die Mischung sehr dick und puddingartig ist, mindestens 4 Stunden oder über Nacht, gelegentlich schütteln oder umrühren.
Den Pudding kalt servieren mit beliebigem Topping.
Siehe meine Vorschläge unten.
Weitere mögliche Zutaten anstelle von Bananen: kandierter Ingwer, Goji-Beeren, Nussbutter, Kokosnuss, frisches Obst, Nüsse, Granatapfelkerne, geschlagene Kokoscreme.
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Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!
