Die besten Proteinriegel überhaupt!
für 8 Portionen
Den Ofen auf 165 °C vorheizen.
Eine 9x12 Zoll große Auflaufform mit PAM-Spray einsprühen und beiseite stellen.
In einer mittelgroßen Schüssel alle trockenen Zutaten vermengen und beiseite stellen.
In einer Rührschüssel Eiweiße, Hüttenkäse, Bananen, Wasser, Agavendicksaft und Öl schlagen.
Ein wenig Vanille für den Geschmack zu den feuchten Zutaten hinzufügen.
Die trockene Mischung hinzufügen und vermengen, bis ein klumpiger Teig entsteht.
In die Form gießen und 30 Minuten backen oder bis die Ränder gebräunt sind.
In 2x3 Zoll große Stücke schneiden.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Mit 208 Kalorien pro Stück, seien wir ehrlich: Dieses feuchte Bananenbrot ist eher ein Kuchen als ein Brot! Sooooo gut. Mein Lieblingsrezept für Bananenbrot. :)