Dies ist ein Riegel/Keks, der wie die Lara Jocalat-Riegel schmeckt. Probieren Sie diese und Ihre Familie wird sie lieben. Was gibt es Besseres, um Ihre Kinder dazu zu bringen, Obst und Ballaststoffe zu essen?
für 24 Portionen
Datteln, Walnüsse, Kakaopulver, Erdnussbutter und Banane in eine Küchenmaschine geben und gut pürieren.
Granola hinzufügen und ein paar Mal pulsieren, um es in die Mischung zu integrieren.
Etwa 1 Esslöffel der Mischung zu einer Kugel formen und in den Kokosflocken wälzen (optional).
In einem luftdichten Behälter aufbewahren und kühlen.
Es können verschiedene Nüsse und auch Cranberries hinzugefügt werden, und nicht immer in Kokos gewälzt werden.
Es kann auch fertiges Granola verwendet werden, und die meisten Zutaten sind nach Wahl biologisch.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
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Diese Erdnussbutterkekse haben den besten Geschmack! Sie sehen aus und schmecken wie Kekse, die mit Mehl gemacht wurden. Außerdem sind sie gluten- und milchfrei!
Diese sind leicht, fluffig und haben nur etwa 50 Kalorien pro Stück!