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Schokoladen-Erdbeer-Grüner Smoothie

Schokoladen-Erdbeer-Grüner Smoothie

von Clarazami79

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Zubereitung2 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
VegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieser Smoothie ist sättigend, gesund, voller Vitamine und enthält sogar etwas Grün. Er kann als Mahlzeit, Snack dienen und ist dick und köstlich genug, um als gesunde Alternative zu Eiscreme zu dienen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die ersten drei Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine vermengen, bis eine glatte Flüssigkeit entsteht.

  2. 2

    Spinat, Erdbeeren und nach Bedarf Wasser hinzufügen und weiter mixen.

  3. 3

    Schließlich das Eis hinzufügen, sobald die Erdbeeren vollständig vermischt sind.

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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
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Nährwerte pro Portion

207.1
Kalorien
25,9 g
Eiweiß
25,8 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett

Bewertungen

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