
Schokoladen-Erdbeer-Käsekuchen-Shake
von hazeflux6213
Kurzbeschreibung
Ein proteinreicher, ballaststoffreicher Genuss.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten mit 225 g Wasser und 225 g Eis hinzufügen.
- 2
Auf niedriger Stufe 1 Minute mixen, dann auf hoher Stufe eine weitere Minute, bis die gewünschte Dicke erreicht ist.
Ähnliche Rezepte

Erdbeer-Käsekuchen-Shake
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

Haferflocken-Pfannkuchen
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!