Schokoladen-Erdnussbutter-Tasse

Name: Schokoladen-Erdnussbutter-Tasse
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Zutaten; 350 g fettfreie oder fettarme Schokoladenmilch (oder Magermilch mit Schokoladensirup); 30 g cremige Erdnussbutter; 125 g fettfreies Schokoladen-Eis

von Janast609

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Portionen2

Desserts

Macht 1 Portion, 12 Unzen Milch pro Portion.

Zutaten

für 2 Portionen

Zutaten
350 g fettfreie oder fettarme Schokoladenmilch (oder Magermilch mit Schokoladensirup)
30 g cremige Erdnussbutter
125 g fettfreies Schokoladen-Eis

Zubereitung

1
In einem Mixer vermengen.
2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
3
Servieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

268

Kalorien

12,1 g

Eiweiß

34,2 g

Kohlenhydrate

10,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.5 (166)

Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.

DessertsFettarm

5 Min

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

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4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm

3 Min

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Schokoladen-Erdnussbutter-Tasse

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