Schokoladen-Kirsch-Chia-Smoothie

Name: Schokoladen-Kirsch-Chia-Smoothie
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 15 g Chiasamen; 175 g gefrorene, entsteinte, dunkle Süßkirschen; 350 g ungesüßte Mandelmilch; 1 Scoop Schokoladen-Whey-Proteinpulver

von AnnaP_10

Noch keine Bewertungen

Zubereitung1 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Beilagen Getränke

Zutaten

für 1 Portionen

15 g Chiasamen
175 g gefrorene, entsteinte, dunkle Süßkirschen
350 g ungesüßte Mandelmilch
1 Scoop Schokoladen-Whey-Proteinpulver

Zubereitung

1
Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
2
Nach Belieben Eis hinzufügen und erneut pürieren.

Nährwerte pro Portion

292.5

Kalorien

29,3 g

Eiweiß

26,0 g

Kohlenhydrate

9,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

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Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.

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Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

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