Gesunder, einfach zuzubereitender Snack.
für 10 Portionen
Feigen, Kokosöl, Honig und Wasser in einem Topf vermischen und einige Minuten köcheln lassen, bis eine Paste entsteht (muss eventuell püriert werden).
In einer Schüssel mit den anderen Zutaten vermengen.
Wasser hinzufügen, falls die Mischung zu trocken ist.
In eine 9" x 9" Form drücken und 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.
In Stücke schneiden und servieren.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!
