


für 3 Portionen
In einer mittelgroßen Schüssel Chiasamen mit Wasser vermengen.
20 Minuten stehen lassen, dabei häufig umrühren, bis die Mischung eine gelatineartige Konsistenz hat.
Die restlichen Zutaten, außer den Heidelbeeren, unterrühren.
30 Minuten kühlen.
Vor dem Servieren mit Himbeeren garnieren.

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!


Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
Ideal als Beilage oder Dessert!