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Schokoladen-Power-Chia-Pudding

Schokoladen-Power-Chia-Pudding

von Janriven382

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Portionen3
DessertsLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer mittelgroßen Schüssel Chiasamen mit Wasser vermengen.

  2. 2

    20 Minuten stehen lassen, dabei häufig umrühren, bis die Mischung eine gelatineartige Konsistenz hat.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten, außer den Heidelbeeren, unterrühren.

  4. 4

    30 Minuten kühlen.

  5. 5

    Vor dem Servieren mit Himbeeren garnieren.

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Ideal als Beilage oder Dessert!

DessertsSalat

Nährwerte pro Portion

169.6
Kalorien
17,6 g
Eiweiß
12,9 g
Kohlenhydrate
6,4 g
Fett

Bewertungen

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