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Schokoladen-Protein-Shake (ohne Zucker, ohne Proteinpulver)

Schokoladen-Protein-Shake (ohne Zucker, ohne Proteinpulver)

von orbitjuno6500

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Zubereitung5 Min
Portionen1
SnacksZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Dies ist ein Schokoladenshake, der ohne Zucker oder künstliche Süßstoffe süß ist.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben.

  2. 2

    Mixen, bis die Mischung glatt ist.

Tipps

Wenn Bananen reif sind, schälen, halbieren, in Plastiktüten geben und einfrieren, um jederzeit für einen Smoothie bereit zu sein.

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GetränkeSnacks
5 Min

Nährwerte pro Portion

495.5
Kalorien
20,6 g
Eiweiß
63,2 g
Kohlenhydrate
22,3 g
Fett

Bewertungen

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