Schokoladen-Proteinriegel Rezept | Piroggi

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Schokoladen-Proteinriegel

Schokoladen-Proteinriegel

Name: Schokoladen-Proteinriegel
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Vanille-Proteinpulver; 0,5 Tasse Vollkornmehl; 2 Tassen Haferflocken; 125 g Kashi GoLean Crunch HAF; 1 TL Meersalz; 0,5 EL Zimt; 125 g brauner Zucker; 250 g Mini-Schokoladenstückchen; 325 g Joghurt; 0,25 Tasse Rapsöl; 2 TL EVOO; 2 TL Vanille

von plLeonR65

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Portionen16

Snacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 16 Portionen

1 Tasse Vanille-Proteinpulver
0,5 Tasse Vollkornmehl
2 Tassen Haferflocken
125 g Kashi GoLean Crunch HAF
1 TL Meersalz
0,5 EL Zimt
125 g brauner Zucker
250 g Mini-Schokoladenstückchen
325 g Joghurt
0,25 Tasse Rapsöl
2 TL EVOO
2 TL Vanille

Zubereitung

Nährwerte pro Portion

202.5

Kalorien

8,0 g

Eiweiß

35,5 g

Kohlenhydrate

8,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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Impressum

Ofen auf 175 °C vorheizen. Eine 9x13 Zoll große Form einsprühen. Alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Joghurt, Öle und Vanille in einer kleinen Schüssel vermengen. Beides kombinieren und in die Form gießen. Gleichmäßig andrücken.

15-20 Minuten backen, 15 Minuten abkühlen lassen. In Riegel schneiden und auf Wachspapier auf einem Backblech legen, weitere 10-15 Minuten backen. Vor dem Essen abkühlen lassen.

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

4.4 (194)

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