Scholle mit Haut, gebacken mit Zitronenpfeffer

Name: Scholle mit Haut, gebacken mit Zitronenpfeffer
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 450 g Wild gefangene, pazifische Scholle, Filet mit Haut; 10 g McCormick Zitronenpfeffer

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen4

Abendessen Fisch

Zutaten

für 4 Portionen

450 g Wild gefangene, pazifische Scholle, Filet mit Haut
10 g McCormick Zitronenpfeffer

Zubereitung

1
Scholle gemäß den Anweisungen auf der Verpackung auftauen.
2
Ofen auf 190 °C vorheizen.
3
Nach Geschmack würzen.
4
10 bis 15 Minuten backen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel zerfällt.

Nährwerte pro Portion

100

Kalorien

20,0 g

Eiweiß

0,0 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (16)

Ein fabelhaftes Fischgericht, noch besser, wenn es mit Vollkornreis serviert wird.

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4.7 (13)

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32 Min

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Zutaten

Zubereitung

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