Schuldfreier Karottenkuchen-Smoothie

Name: Schuldfreier Karottenkuchen-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse, gehackte rohe Karotten; 150 g Haferflocken; 60 g Kokosraspeln; 5 g gemahlener Zimt; Prise gemahlener Ingwer; Prise gemahlene Muskatnuss; Prise gemahlener Piment; Prise gemahlene Nelken; 5 g Vanilleextrakt; Prise Stevia; Prise Himalaya-Salz; 250 g griechischer Joghurt, natur; 8 Eiswürfel; 125 g kaltes Wasser

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Zubereitung10 Min

Portionen

1

Desserts Getränke Zuckerfrei

Dieser Smoothie stillt das Verlangen nach Karottenkuchen mit Frosting, jedoch ohne den ganzen zusätzlichen Zucker oder verarbeiteten Zutaten! Dieser köstliche Smoothie benötigt nur 10 Minuten und verwendet nur echte Zutaten, die man wahrscheinlich bereits zu Hause hat.

Nährwerte pro Portion

483.5

Kalorien

32,7 g

Eiweiß

63,4 g

Kohlenhydrate

11,2 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

Desserts

5 Min

Schuldfreier Karottenkuchen-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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