Schwarzäugige Erbsen-Salsa Rezept | Piroggi

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Schwarzäugige Erbsen-Salsa

Schwarzäugige Erbsen-Salsa

Name: Schwarzäugige Erbsen-Salsa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 30 g frischer Limettensaft; 5 g EVOO; 5 g Komplettgewürz; Prise Pfeffer; 475 g schwarzäugige Erbsen, abgespült und abgetropft (1 Dose 15 oz); Gewürfelte Tomaten, Zwiebeln, Paprika (Publix-Trinitätsmix 8 oz); 2 Esslöffel frischer Koriander; Scharfe Sauce (optional) ein paar Tropfen

von taroLenaK71

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Zubereitung15 Min

Portionen1

Party Snacks Vegetarisch

Kurzbeschreibung

Ideal für jeden Snack, Häppchen! Mit Pita-Chips, Crackern oder allem servieren!

Zutaten

für 1 Portionen

30 g frischer Limettensaft
5 g EVOO
5 g Komplettgewürz
Prise Pfeffer
475 g schwarzäugige Erbsen, abgespült und abgetropft (1 Dose 15 oz)
Gewürfelte Tomaten, Zwiebeln, Paprika (Publix-Trinitätsmix 8 oz)
2 Esslöffel frischer Koriander
Scharfe Sauce (optional) ein paar Tropfen

Zubereitung

1
Zutaten in einer Schüssel vermengen.
2
15 Minuten kühlen, damit sich die Aromen verbinden.
3
Mit Pita-Chips oder Crackern servieren.

Nährwerte pro Portion

369.2

Kalorien

10,4 g

Eiweiß

72,2 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

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Vorspeisen / Suppen / Salate

4.3 (178)

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