
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Bohnen und Wasser in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis sie glatt und cremig sind.
- 3
In einer Schüssel EggBeaters, Splenda und Vanille vermengen.
- 4
Die pürierte Bohnenmischung unterrühren.
- 5
Kakaopulver und Mehl sieben, zu den feuchten Zutaten geben und gut vermengen.
- 6
Nüsse unterrühren.
- 7
Teig in eine gefettete 20x20 cm Backform gießen.
- 8
30 bis 35 Minuten backen.
- 9
Nach Belieben servieren oder mit einer Glasur überziehen.
Tipps
Eine Glasform mit Fett einfetten, es dauert 30 Minuten. Sie sind perfekt geworden.
Ähnliche Rezepte

Schwarze Bohnen Brownies
Schuldlose, ballaststoffreiche, proteinreiche Brownies.

Ballaststoffreiche Brownies
Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.

Kürbis-Brownies
Die einfachsten Brownies, die Sie je machen werden!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!