Schwarze Bohnen Brownies
von Vanessanova695
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine Form mit Antihaftspray einsprühen.
- 2
Schwarze Bohnen, Apfelmus, Kakaopulver, Eiweiß, Vanilleextrakt, Splenda und Kaffeekristalle in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
- 3
Nach Belieben Schokoladenstückchen unterrühren.
- 4
In eine Backform gießen.
- 5
Die Brownies 30 Minuten backen, bis die Ränder sich von den Seiten lösen und ein eingestochenes Messer sauber herauskommt.
- 6
Brownies mit Puderzucker bestreuen.
Tipps
Ergibt 24 dünne Riegel in einer 23x28 cm Form für 65 Kalorien/Riegel oder 12 dicke Riegel in einer 20x20 cm Form für 130 Kalorien/Riegel.
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