Schwarze Bohnen Brownies
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Zubereitung15 Min
für 12 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine Form mit Antihaftspray einsprühen.
Schwarze Bohnen, Apfelmus, Kakaopulver, Eiweiß, Vanilleextrakt, Splenda und Kaffeekristalle in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
Nach Belieben Schokoladenstückchen unterrühren.
In eine Backform gießen.
Die Brownies 30 Minuten backen, bis die Ränder sich von den Seiten lösen und ein eingestochenes Messer sauber herauskommt.
Brownies mit Puderzucker bestreuen.
Ergibt 24 dünne Riegel in einer 23x28 cm Form für 65 Kalorien/Riegel oder 12 dicke Riegel in einer 20x20 cm Form für 130 Kalorien/Riegel.
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Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.
Genießen Sie Ihre fudgy Brownie-Lust ohne Gluten!
