Kurzbeschreibung
Habe so viel über diese Brownies gehört und musste sie unbedingt ausprobieren. Sehr gut. Ich mag es, sie mit einem Löffel gefrorenem Joghurt und etwas Obst zu kombinieren.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Bohnen in einer Küchenmaschine oder einem Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
- 3
Alle anderen Zutaten (außer Nüsse und Schokoladenstückchen) hinzufügen und weiter pürieren.
- 4
Nüsse hinzufügen und in eine gefettete Form gießen.
- 5
Nach Belieben mit Schokoladenstückchen bestreuen.
- 6
30-35 Minuten backen, bis die Oberseite trocken ist und die Ränder sich von der Form lösen.
Ähnliche Rezepte
Schwarze Bohnen Brownies
Schuldlose, ballaststoffreiche, proteinreiche Brownies.
Ballaststoffreiche Brownies
Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.
Vegetarische schwarze Bohnenkekse mit Orangen-Basilikum-Salsa
Diese Bohnenkekse sind lecker und gesund. Serviert mit der Salsa ergibt es eine sehr bunte und festliche Präsentation. Ich serviere diese mit einem leichten Beilagensalat. Viel Protein und Ballaststoffe. Sogar mein fleischliebender Ehemann liebt dieses Gericht.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!