Schwarze-Bohnen-Salat

Name: Schwarze-Bohnen-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 2 Dosen schwarze Bohnen, abgetropft, etwa 30 Unzen; 1 (15 Unzen) Dose Mais, abgetropft; 2 Roma-Tomaten; 60 g gewürfelte rote Paprika; 60 g gewürfelte Frühlingszwiebeln; 60 g gewürfelte Ananas; 15 g gehackte Korianderblätter; 1 Jalapeño, entkernt und gewürfelt; 60 g Sherry-Essig; Saft von 1/2 Limette; 50 g Honig; 15 g Salz; 5 g schwarzer Pfeffer; Prise Kreuzkümmel

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Zubereitung10 Min

Portionen

8

Mexikanisch Salat Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Dies ist ein Rezept von Guy Fieri von foodnetwork.com. Es ist ein wenig süß, ein wenig scharf, aber wirklich gut!

Nährwerte pro Portion

143.2

Kalorien

6,2 g

Eiweiß

30,0 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (271)

Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.

BeilagenMexikanisch

5 Min

4.6 (223)

Diese Mais- und schwarze Bohnensalsa ist das perfekte Gericht für Potlucks, wenn Sie etwas Gesundes auf den Tisch bringen möchten.

FettarmMexikanisch

15 Min

Schwarze-Bohnen-Salat

Zutaten

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