Schwarze Bohnen-Tomaten-Mais-Suppe

Name: Schwarze Bohnen-Tomaten-Mais-Suppe
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Schwarze Bohnen-Tomaten-Mais-Suppe; 1 Dose Rinderbrühe mit reduziertem Natrium; 1 Dose gewürfelte rote Tomaten; 1 Dose Mais (abgetropft); 1 Dose schwarze Bohnen; 5 g Zucker; 1/2 kleine Zwiebel (mehr, wenn gewünscht); 15 g Knoblauch (mehr, wenn gewünscht); 5 g Oregano-Pulver; 5 g Worcestershire-Sauce; 10 g Sauerrahm (nur um Körper zu geben); 5 g Kreuzkümmelpulver (kann weggelassen werden); 1 Prise rote Pfefferflocken; 30 g Olivenöl (verhindert Ankleben); Prise Salz (falls nötig, aber denken Sie daran, Salz macht uns Frauen aufgedunsen!)