Schwarze Bohnen und Curryreis
von Lena79
Kurzbeschreibung
Ein einfaches vegetarisches Gericht. Lässt sich gut für die Arbeit aufwärmen.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Anleitung für Curryreis befolgen und mit den restlichen Zutaten, außer Käse, vermischen.
- 2
In 6 kleine Behälter aufteilen und Käse gleichmäßig darüber streuen.
- 3
Einfrieren, bis bereit zum Mitnehmen zur Arbeit.
- 4
Kann auch in einer großen Auflaufform für die Familie zubereitet werden, mit Käse obenauf.
- 5
Einfach in der Mikrowelle aufwärmen.
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Nährwerte pro Portion
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