Es ist vollgepackt mit allerlei leckeren Gemüse.
Öl in einem großen Topf erhitzen.
Zwiebel und Lauch hinzufügen und 3 Minuten anbraten.
Knoblauch und Paprika hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.
Thymian, Kartoffeln, Bohnen, Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren, abdecken und 10 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
Kohl oder Frühlingszwiebeln hinzufügen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
5 Minuten köcheln lassen.
Ich mochte das wirklich. Paprika und Knoblauch machten es wirklich wärmend - großartig an einem Wintertag! Ich hätte nie gedacht, dass Kohl und schwarze Bohnen zusammenpassen, aber es hat perfekt funk...
Sobald Ihr Körper daran gewöhnt ist, Ballaststoffe zu verdauen, benötigen Sie kein Beano. Probieren Sie es zuerst in kleinen Mengen. Kohl hat Enzyme, die den Stoffwechsel fördern. Wenn ich Kohl esse, ...
Ein weiteres großartiges Basisrezept! Ich habe die Gewürze nach meinem Geschmack ausgetauscht und mit sautierten juliennierten Karotten garniert.
Das ist eine sehr gesunde Suppe und sehr einfach zuzubereiten. Man muss Kohl und Bohnen wirklich sehr mögen!
Ich habe das gemacht, und während es kochte, habe ich es probiert. Pfui. Gar nicht gut. Ein Stern. Irgendetwas hat gefehlt. Ich habe etwas Schinkenbrühe hinzugefügt. Ich hatte einen Streifen Speck übr...
Drei Zutaten, 10 Minuten und das Abendessen ist fertig!
Diese Suppe ist sättigend und köstlich – ein perfekter Starter oder leichtes vegetarisches Gericht.
