Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten vermischen und in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.
- 2
Kühlen (am besten über Nacht, aber nicht notwendig). Man kann eine zusätzliche Dose Bohnen hinzufügen, wenn nötig, um das Rezept zu erweitern.
Tipps
Als Dip mit Tortilla-Chips verwenden - Beanitos Chipotle-Chips (glutenfrei, im Bio-Regal) oder andere gewürzte Tortilla-Chips sind leckerer!
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Nährwerte pro Portion
87,9 g
Eiweiß
341,5 g
Kohlenhydrate
62,5 g
Fett
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