Kurzbeschreibung
Ein sehr leckerer Salat für sich oder sehr köstlich über heißem Reis serviert.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Mais abtropfen lassen, schwarze Bohnen abtropfen und abspülen.
- 2
Die rote Zwiebel würfeln und die Tomaten vierteln. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, gut umrühren und genießen.
Tipps
Schmeckt auch gut, wenn man ihn aufwärmt.
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Nährwerte pro Portion
49.2
Kalorien
2,2 g
Eiweiß
8,7 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett
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