Schwarze Bohnen und Reis mit kleinem Budget
von Elias27
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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Schnelles, gesundes Abendessen, wenn das Geld knapp ist.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Reis und Gemüse nach Packungsanweisung kochen.
- 2
Schwarze Bohnen abtropfen lassen und abspülen.
- 3
Alle Zutaten vermengen.
- 4
Nach Belieben würzen.
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Nährwerte pro Portion
309
Kalorien
13.0 g
Eiweiß
63.9 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Fett
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