Schweine-Eggroll-Bowl

Name: Schweine-Eggroll-Bowl
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1 Einheit, gekocht (Ertrag aus 1 lb rohem Fleisch) Schweinehackfleisch; 300 g Brokkoli-Slaw (Brokkoli, Karotten, rote Kohl), geraspelt; 15 g Kikkoman Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt; 1 1 TL Sesamöl

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen3

Abendessen Asiatisch Rind & Schwein

Eggroll ohne die Hülle

Zutaten

für 3 Portionen

1 Einheit, gekocht (Ertrag aus 1 lb rohem Fleisch) Schweinehackfleisch
300 g Brokkoli-Slaw (Brokkoli, Karotten, rote Kohl), geraspelt
15 g Kikkoman Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt
1 1 TL Sesamöl

Zubereitung

1
Schweinewurst anbraten.
2
Brokkoli-Slaw hinzufügen.
3
Sojasauce und Sesamöl nach Geschmack hinzufügen und anbraten, bis der Slaw verwelkt, aber noch Biss hat.

Nährwerte pro Portion

374.9

Kalorien

28,9 g

Eiweiß

4,7 g

Kohlenhydrate

26,2 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (10)

AbendessenAsiatisch

4.3 (344)

Knochenlose Schweinekoteletts werden in einer schmackhaften Erdnusssauce getränkt, eines unserer Lieblingsrezepte.

AbendessenAsiatisch

Schweine-Eggroll-Bowl

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Schweine-Eggroll-Bowl

Kurzbeschreibung

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