Schweinefleisch Adobo

Name: Schweinefleisch Adobo
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 1150 g Schweinefilet, gewürfelt; 175 g Reisessig oder weißer Essig; 80 g Sojasauce; 80 g Wasser; 6 Knoblauchzehen, gehackt; 1,5 Lorbeerblätter

von zzV6083

LECKERES PHILIPPINISCHES GERICHT, DAS NORMALERWEISE ÜBER REIS ODER GRÜNEN BOHNEN SERVIERT WIRD, HIER IM BILD MIT REIS UND LUMPIAS SERVIERT.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Nach dem Kochen das Schweinefleisch herausnehmen und in einer Pfanne anbraten. Säfte abgießen und über das Fleisch gießen. 1-2 TL Maisstärke mit 1-2 TL Wasser vermischen und in die Schweinebrühe einrühren, um die Sauce zu verdicken. Über Reis oder grüne Bohnen servieren. Portionen von je 4 oz.

Nährwerte pro Portion

229.7

Kalorien

32,2 g

Eiweiß

7,8 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Fett

Bewertungen

4.5

(4 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Kochzeit40 Min

Portionen10

Abendessen Asiatisch Rind & Schwein

4.1 (223)

Rind & Schwein

25 Min

Mongolisches Rindfleisch

4.6 (200)

AbendessenAsiatisch

Mongolisches Rindfleisch

4.6 (8)

Cooking Light DEZEMBER 2009

AbendessenAsiatisch

10 Min

4 Bewertungen

Bewertung schreiben

·JennaM_30

5. April 2025

Lecker!

·Julian_15

25. Juni 2025

Gut

·ReneeS_88

5. November 2025

Lecker.................

·Globus_27

5. November 2025

Klingt wunderbar

·Jonas-5T

6. September 2025

Dieses Essen ist sehr ungesund

Schweinefleisch Adobo

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Apfel und Schweinefleisch Pfanne mit Ingwer

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Mongolisches Rindfleisch

Mongolisches Rindfleisch

Bewertung schreiben

Schweinefleisch Adobo

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Apfel und Schweinefleisch Pfanne mit Ingwer

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Mongolisches Rindfleisch

Mongolisches Rindfleisch

Bewertung schreiben