Schweinefleisch, Blumenkohl, Paprika und Zwiebel Pfanne

Zubereitung

1. 1

   Für die Pfanne ist es am besten, eine große flache Pfanne über zwei Kochplatten zu stellen.

2. 2

   Die Pfanne muss richtig heiß werden.

3. 3

   1) Pam gut in den Boden der Pfanne sprühen (Nährwertangaben basieren auf 10 Sekunden Sprühen).

4. 4

   2) Hitze einschalten.

5. 5

   3) Zwiebeln, Paprika und Schweinefleisch hinzufügen (nach Geschmack mit Lowery's Saison-Salz würzen).

6. 6

   4) Kochen, bis die Zwiebeln karamellisiert sind und das Schweinefleisch weiß (durchgegart) ist.

7. 7

   5) 2 Esslöffel Sojasauce hinzufügen (3 weitere Minuten kochen).

8. 8

   6) Den gehackten Blumenkohl hinzufügen.

9. 9

   7) Die Balsamico-Vinaigrette (3 Esslöffel) hinzufügen (3 Minuten kochen).

10. 10

    8) Wasser hinzufügen (kochen, bis der Blumenkohl nach Wunsch zubereitet ist, ich decke ihn ab, um zu dämpfen).