Schweinefleisch und Spargel in Tomatensauce mit Käse

Name: Schweinefleisch und Spargel in Tomatensauce mit Käse
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Schweinefilet; 10.0 mittelgroße Spargelstangen, frisch; 2.0 serving frische, weiße Champignons, in Scheiben; 4.0 serving Käse, Kraft italienische 5-Käse-Mischung; 600 g private selection Napoletana

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen4

Abendessen Low Carb Rind & Schwein

Das Gleiche

Zutaten

für 4 Portionen

200 g Schweinefilet
10.0 mittelgroße Spargelstangen, frisch
2.0 serving frische, weiße Champignons, in Scheiben
4.0 serving Käse, Kraft italienische 5-Käse-Mischung
600 g private selection Napoletana

Zubereitung

1
Schweinefleisch, Spargel und Champignons in mundgerechte Stücke schneiden und mit Sauce bedecken.
2
Bei 350 °F 15 Minuten backen, Käse hinzufügen und weitere 15 Minuten backen.
3
SCHWEINEFLEISCH WAR ÜBRIG UND BEREITS GEKOCHT.
4
Wenn ungekochtes Fleisch verwendet wird, müssen die Garzeiten angepasst werden.

Nährwerte pro Portion

296.5

Kalorien

24,7 g

Eiweiß

18,8 g

Kohlenhydrate

11,4 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (26)

AbendessenLow Carb

20 Min

4.6 (26)

Mein Mann (der nicht diätet und alles liebt, was ungesund ist) dreht durch, jedes Mal, wenn ich das mache. Es ist sehr lecker - und der Spinat ist ziemlich subtil!

AbendessenItalienisch

45 Min

Schweinefleisch und Spargel in Tomatensauce mit Käse

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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