Schweinefleischgericht im Southwest-Stil

Name: Schweinefleischgericht im Southwest-Stil
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: Schweinekoteletts ohne Knochen 1,28 lbs; 1 Dose gewürfelte italienische Tomaten; 1 Dose schwarze Bohnen; 1 gelbe Paprika, gehackt; 1 orange Paprika, gehackt; 0,25 rote Zwiebel; 2 Beutel Instant-Reis; 5 g Oregano-Flocken; 5 g Basilikum-Flocken; 5 g Chilipulver; 5 g Petersilien-Flocken; eine Prise Zwiebel-Salz; eine Prise Meersalz

von Sophia92

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Zubereitung25 Min

Kochzeit15 Min

Portionen8

Abendessen Rind & Schwein

Nährwerte pro Portion

258.2

Kalorien

20,4 g

Eiweiß

35,1 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

eine Prise Meersalz

Zubereitung

1
Schweinefleisch braten, bis es nicht mehr rosa ist.
2
Bohnen, Tomaten, Paprika, Zwiebel und alle Gewürze hinzufügen.
3
Reis nach Anleitung kochen und dann zur Mischung in der Pfanne geben, abkühlen lassen und servieren.

4.4 (231)

AbendessenRind & Schwein

365 Min