Schweinekotelett, Reis, Erbsen & Zwiebel Pfannengericht
von mnzen3086
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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Einfach eine Menge Reste in eine Pfanne gegeben.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Öl in der Pfanne erhitzen.
- 2
Die geschnittene, rohe Zwiebel hinzufügen und garen.
- 3
Wenn die Zwiebeln fertig sind, das Schweinefleisch, den Reis und die Erbsen hinzufügen und gut vermengen.
- 4
Abdecken und ein paar Minuten warten, damit das Schweinefleisch, der Reis und die Erbsen durchwärmen.
- 5
In zwei Portionen teilen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
509
Kalorien
35,5 g
Eiweiß
36,0 g
Kohlenhydrate
24,8 g
Fett
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