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Schweinekoteletts mit Schokoladengewürz

Schweinekoteletts mit Schokoladengewürz

von orbittempo6474

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen4
AbendessenLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    In einer großen Schüssel braunen Zucker, italienische Gewürzmischung, Zwiebelpulver, Kakaopulver, Knoblauchpulver, Paprika, roten Pfeffer, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen.

  3. 3

    Die Mischung gleichmäßig über die Schweinekoteletts reiben.

  4. 4

    Koteletts in eine leicht gefettete Auflaufform legen.

  5. 5

    Im Ofen backen, bis sie durchgegart sind, etwa 60 Minuten.

  6. 6

    Die Temperatur sollte 70 °C betragen.

  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen, die Koteletts auf eine Servierplatte legen und servieren.

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Nährwerte pro Portion

234.4
Kalorien
23.8 g
Eiweiß
5.7 g
Kohlenhydrate
12.6 g
Fett

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