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Schweinekoteletts mit warmer Apfelsoße

Schweinekoteletts mit warmer Apfelsoße

von zztaro2474

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen4
DessertsFettarmRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    In einem großen Topf bei mittlerer Hitze Äpfel, Zitronensaft, Rosinen, Ingwer, braunen Zucker, Apfelsaft, Zimt und Muskatnuss vermengen.

  3. 3

    Kochen, bis eine stückige Soße entsteht, etwa 10 bis 12 Minuten.

  4. 4

    Wenn die Äpfel weich sind, vom Herd nehmen.

  5. 5

    Koteletts auf einer Seite mit Salz und Pfeffer würzen.

  6. 6

    Koteletts in eine leicht gefettete Auflaufform legen, gewürzte Seite nach unten.

  7. 7

    Die andere Seite der Koteletts würzen und 1 Stunde backen, bis die Innentemperatur 70 °C erreicht.

  8. 8

    Koteletts aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen, damit sich der Saft verteilt.

  9. 9

    Ingwer aus der Soße entfernen und die Koteletts mit großzügigen Portionen warmer Apfelsoße servieren.

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AbendessenAsiatisch

Nährwerte pro Portion

280
Kalorien
24.5 g
Eiweiß
23.4 g
Kohlenhydrate
9.2 g
Fett

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