Schweizer Rührei mit Grünkohl
von LenaK_47
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Zubereitung2 Min
Kochzeit4 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Rührei mit Grünkohl
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Butter in einer Pfanne schmelzen.
- 2
Ei mit Halbfett in einer Schüssel verquirlen.
- 3
Den gehackten Grünkohl in der Butter anbraten, bis er zart ist.
- 4
Eier hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und den Schweizer Käse einrühren.
- 5
Kochen, bis sie fest sind.
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Nährwerte pro Portion
163
Kalorien
10,0 g
Eiweiß
3,9 g
Kohlenhydrate
12,5 g
Fett
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