Sehr gute fettarme Brownies

Name: Sehr gute fettarme Brownies
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 9x9 gefettete (gesprühte) Form; 1 Tasse Zucker; *Musselman's Home Style natürliche ungesüßte Apfelsoße, 1/2 Tasse; *Eiweiße (4); 1 tsp Vanilleextrakt; 1/3 Tasse ungesüßtes Kakaopulver; 1/4 tsp Backpulver; 1/4 tsp Salz; 1/2 Tasse Allzweckmehl; Glasur; 125 g gesiebter Puderzucker; 3 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver; 1 Esslöffel weiche Margarine (40% Fett); 1/2 tsp Vanille; 3 Esslöffel Magermilch

von KMikohaze2

Ich habe 1/2 Tasse ungesüßtes Apfelmus anstelle von 1/2 Tasse Pflanzenöl verwendet. Ich habe 4 Eiweiße anstelle von 2 ganzen Eiern verwendet.

Nährwerte pro Portion

150.5

Kalorien

3,1 g

Eiweiß

34,3 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

Bewertungen

3.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung15 Min

Kochzeit20 Min

Portionen12

Desserts Fettarm

1 Esslöffel weiche Margarine (40% Fett)

1/2 tsp Vanille

3 Esslöffel Magermilch

Zubereitung

1
Es dauert 20-25 Minuten zu backen.
2
Die Kalorien des Rezepts wurden auf 12 Portionen berechnet.

4.2 (203)

Die einfachsten Brownies, die Sie je machen werden!

DessertsFettarm

40 Min

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

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Ballaststoffreiche Brownies

3.3 (156)

Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.

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