Leckeres Pfeffersteak-Rezept, köstlich serviert über braunem Reis.
für 2 Portionen
Steak in Streifen schneiden.
In einen großen Ziploc-Beutel geben und alle anderen Zutaten hinzufügen.
Beutel verschließen und gut schütteln, um zu vermengen.
In einer vorgeheizten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.
5 bis 6 Minuten garen.
Reicht für 2 Personen.
Über 1 Tasse braunem Reis servieren (nicht in den Kalorienangaben enthalten).
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Flanksteak ist mager, preiswert und geschmackvoll, kann aber oft zäh sein. Marinieren und gegen die Faser schneiden, um es so zart zu halten, wie es schmackhaft ist!
Es gibt Platz für rotes Fleisch in einem gesunden Lebensstil. Der Schlüssel ist, mageres Fleisch und gesunde Kochmethoden zu wählen.
