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Sesam-Grüne Bohnen

Sesam-Grüne Bohnen

von Lara-6837

4.4(53 Bewertungen)
Portionen4
AsiatischBeilagenVegetarisch

Kurzbeschreibung

Sehr schnell und sehr einfach.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die grünen Bohnen etwa 10 Minuten dämpfen.

  2. 2

    Wenn die Bohnen gar, aber noch knackig sind, in eine Servierschüssel geben.

  3. 3

    Alle anderen Zutaten vermengen und servieren.

  4. 4

    So einfach...

  5. 5

    Guten Appetit.

  6. 6

    Ich empfehle die Braggs Liquid Amino Acids, schmeckt wie Sojasauce, aber mit viel weniger Natrium, probieren Sie sie aus!

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AbendessenVegetarisch

Nährwerte pro Portion

37.8
Kalorien
1,4 g
Eiweiß
4,5 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Fett

Bewertungen

4.4
53 Bewertungen

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·NinaZephyr
30. März 2025

Mein Mann, der kein großer Fan von Gemüse ist, das keine Kartoffeln sind, hat diese geliebt! Ich habe sie in der Mikrowelle in einem Ziploc-Dampfbeutel gedämpft und dann die Zutaten hinzugefügt und ge...

·KraftBerg_10
23. Februar 2025

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·Rhea_21
5. März 2025

Lecker und einfach zuzubereiten. Ich habe frische grüne Bohnen in einem dampfbaren Beutel verwendet, sodass es noch weniger Zeit in Anspruch nahm. Mein Mann hat sogar kommentiert, wie gut sie waren.

·GlitzerRitter
24. September 2025

Das war großartig. Ich habe es mit Dosenbohnen anstelle von frischen gemacht, aber es kam erstaunlich heraus. Passte sehr gut zu Steak, Pilzen und Zwiebeln.

·Wilde_5
2. April 2025

Das war köstlich. Extrem einfach und eine schöne Abwechslung vom typischen Tempo, und ich habe nicht einmal die Butter verwendet. Es schmeckt auch kalt gut. Ich habe die Sesamsamen in etwas Folie in m...

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